عيادة كير متعددة التخصصات، مستعمرة سريناجار، حيدر أباد مركز كير الطبي، توليشوكي، حيدر أباد
تغيرات في الشهية والوزن، حيث يمكن أن يعاني المصاب من فقدان الشهية ومن ثم خسارة الوزن، أو زيادة الشهية والإفراط في تناول الطعام وما يترتب عليه من زيادة الوزن.
تجنب تناول الملح والأطعمة التي تحتوي على الدهون غير الصحية والكافيين.
إليك بعض النصائح التي ستساعدك في إدارة حالة الاكتئاب لديك والعمل على السيطرة عليها:
التغيرات الهرمونية، والتي قد تكون مصاحبة للحمل، أو ما بعد الولادة، أو الوصول إلى سن اليأس، والذي تؤثر في الحالة النفسية.
وذلك لمدة لا تقلّ عن نصف ساعة يوميًّا ففي ضوء الشمس علاج من الاكتئاب الناجم عن تغيّر المواسم.
ولكن إذا استمرت هذه المشاعر يومياً تقريباً إلى قرابة أكثر من إسبوعين، وإذا بدأت تؤثر على العمل أو الحياة الاجتماعية فقد يكون ذلك اكتئاباً.
الحمل والولادة رحلة الحمل خطوة بخطوة تابعي تفاصيل رحلة حملك وتطورات جنينك
تشمل العناصر البيولوجية العوامل الوراثية، واختلال التوازن الكيميائي في الدماغ، والحالات الصحية مثل مرض السكري أو اضطرابات الغدة الدرقية.
لانك الأهم احجزي موعدك مع طبيب النسائية في عيادة الامارات ويب طب الإلكترونية احجز الآن احجزي الآن احجزي موعد في عيادة ويب طب الإلكترونية ×
إن الإكتئاب عند النساء من المشاكل النفسية الشائعة التي يصبن بها وهو مرض يؤدي إلى شعورك بالحزن الدائم وبالبئس وعدم الراحة. ومن الأعراض الأخرى التي تعانين منها تتضمن:
يوجد علاج فعّال لحالات الاكتئاب الخفيفة والمتوسطة والوخيمة.
وعلى الأغلب أن تحدث الانتكاسة في غضون شهرين من التوقف عن أخذ العلاج الخاص بالنوبة السابقة.
ويمكن أن يتعرّض أي شخص للاكتئاب. ويشتد تعرّض الأشخاص الذين عانوا من سوء المعاملة الامارات أو الخسائر الفادحة أو غيرها من المواقف الصعبة للإصابة بالاكتئاب. وتُعد النساء أشد تعرّضاً للإصابة بالاكتئاب من الرجال.